「０・４秒」で好印象を ゆいみなぁで魅力学講座 浦添さん直伝「自分磨きのコツ」

　市企画調整部働く女性の家（ゆいみなぁ）主催の２０２５年度男女共同参画講座「魅力学講座～ありたい姿を実現するために～」が17日、同所で開催された。講師にＫＡＮＡＥ　Ａｔｔｒａｃｔｉｖｅ代表の浦添佳奈絵さんを招き、定員いっぱいの市民が参加。自身の価値観を見つめ直し、第一印象を好転させる具体的な技法を学んだ。
　講師の浦添さんは、外資系航空会社の客室乗務員としての経験や、３児の母としてキャリアを築いてきた歩みを紹介。魅力学について「０・４秒で決まる第一印象を好印象にし、ご縁を繋げるための心の教育」と定義し、あいさつ、笑顔、身だしなみ、言葉遣い、態度、心美人の「魅力学６原則」を解説した。
　実践演習では「ウイスキースマイル」と称し、口角を上げて明るい表情を作る発声練習を指導。また、背筋を伸ばし踵（かかと）をそろえる「美しい立ち姿」や「美しい座り姿」のワークも行われ、参加者らは互いの姿勢を確認しながら熱心に取り組んだ。
　さらに、マインドマップを用いた思考の整理や、自問自答を通じて行動指針を明確にするセルフコーチングの手法も紹介された。
　浦添さんは「どんなに良い言葉も、態度が伴わなければ相手には伝わらない。自分の心を開き、相手の心に迫る姿勢を大切にしてほしい」と語り、日常生活やビジネスシーンで即座に実践できる心構えを伝授した。
　講座の冒頭、同部の石川博幸部長は「全ての個人が性別に関わらず個性を発揮できる社会を目指している。講座を通してありたい自分を見つけるきっかけにしてほしい」とあいさつ。講座にも参加し、相手に好印象を与える美しい所作をともに学んだ。