スポーツアカデミー宮古島 （石垣真由美所長） は３日、 脳活性化プログラム・シナプソロジー普及員養成講座を行った。 手軽にできるエクササイズを通して脳に刺激を与えて認知機能や判断力、 感覚などの向上を目指すもの。 高齢者の健康教室などでも行っており、 同所では普及に向けて取り組んでいる。
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　介護事業所のにこにこサービス （赤嶺節子代表） が認知症予防のため開催している 「脳の健康教室」 の修了式が29日、 平良東仲宗根の同所で行われた。 昨年10月から３月まで受講した第７期生７人に修了証書を贈られた。 同教室では簡単な計算や音読、 受講生同士のコミュニケーションなどで脳を活性化させることを目的に行われている。
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　県認知症疾患医療センターうむやすみゃあす・ん診療所の認知症研修会が17日、 県宮古合同庁舎で行われた。 ＫＡＺＵデンタルクリニックの平良和枝院長が認知症と歯科の関わりや現状、 高齢者の口腔ケアの重要性などについて解説。 大勢の介護関係者らが参加して講話に耳を傾けた。
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　18日は24節気の一つ 「雨水 （うすい）」。 暦の上では草木が芽生える頃とされ、 農耕の準備を始める目安とされている。 空から降る雪が雨に変わり、 氷が溶けて水になるとの意。 寒さのピークともされ、 春一番が吹く時期とされる。
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　那覇西クリニックの医師玉城研太郎さんを講師に招いた 「研太郎先生の乳がん （おっぱい） 勉強会」 が２日、 下地保健福祉センターで行われた。 多くの市民が参加し、 玉城さんから県内の乳がんの状況などについて説明を受けるとともに、 早期発見が重要との認識を深めた。
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　今月19日に宜野湾市で開催された第50回沖縄県母子保健大会で会長賞表彰された母子保健推進員の宮城好子さんら５人が25日、 市役所平良庁舎に下地敏彦市長を表敬し、 受賞を報告、 「今後も地域の親子、 住民のため活動に取り組みたい」 と述べた。
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　宮古島市障がい福祉課の心のサプリ講座 「断酒でも禁酒でもない！節酒で変る宮古の未来」 が18日、 市中央公民館で開催された＝写真＝。 宮古島市出身で久里浜医療センター教育情報部長の真栄里仁医師が飲酒のメリットとデメリットについて解説し、 健康を損なわないため飲酒量をコントロールする 「節酒」 を勧めた。
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　県立宮古病院 （上原哲夫院長） の第13回ハートフェア （奥平史仁実行委員長） が10日、 同所正面玄関前、 デイナイト室などで行われた。 同院精神科デイ・ナイトケア利用者らが作業療法の一環で作成した手工芸品や木工芸品などが展示紹介・販売されたほか、 そば、 サーターアンダギー等の軽食販売、 アトラクションなどが実施され、 大勢の人出で賑わっていた。
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　有料老人ホーム 「スマイル」 （伊山国昭施設長） で10日、 宮古島徳洲会病院の辺土名克彦医師を講師に招いた 「おでかけ医療講座」 が行われた。 辺土名さんが同施設の利用者に生活習慣病とその予防方法などを解りやすく説明した。
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　「お口元気を広めよう」 説明会 （主催・宮古島市、 県歯科医師会ほか） が11日、 下地保健センターで行われた。 多くの高齢者や市民が参加し、 「お口元気でフレイル （筋力や活力の低下） を予防しよう」 などをテーマにした 「健口美 （けんこうび） 体操」、 カラオケを通した口の健康を維持することで介護予防を図ることの重要性などについて学んだ。
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