宮古地区精神保健福祉普及月間にちなんだ講演会 「お酒との上手な付き合い方～からだとこころへの影響～」 （主催・宮古保健所） が18日、 県宮古合同庁舎で行われた。 琉球病院アルコール病棟医長の栗原雄大さんが講演を行ったほか、 アルコール依存症からの回復者が経験談を話すなど、 約20人の参加者がアルコール使用障害などについての理解を深めた＝写真＝。
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栗原さんはアルコール摂取の基礎知識について説明。 アルコール10㌘＝１ドリンクのドリンク換算を紹介し、 ビール （５％） のロング缶やチューハイ （７％） の普通缶が２ドリンクで、 個人差はあるものの体重約60㌔の成人男性が体内で消化するのに約３～４時間かかることを指摘した。
また、 多量飲酒 （１日６ドリンク以上） が一定期間続くと脳の本能を司る神経の 「報酬系」 に障害が起こり、 依存が形成されることを示すとともに、 肝臓や膵臓の疾患、 がんや高血圧、 糖尿病などさまざまな病気がアルコールに関連することを解説した。
栗原さんは 「アルコールは肝臓での代謝が約90％、 呼気や汗、 尿による排出が約10％で運動や入浴でも割合は変わらないため、 飲みすぎた翌日の運転は酒気帯び運転になる危険性がある」 と注意を促した。
同保健所地域福祉班の塩川明子班長は 「今年の保健所のテーマはアルコール健康障害。 地域の現状を共有しながら対策を考えていければと思う」 とあいさつした。
